Cuốn sách tâm lý - chữa lành dành cho trái tim bạn

 

KHI MÌNH ĐANG SỐNG TỬ TẾ, MÀ VẪN CÓ NGƯỜI TỆ VỚI MÌNH THÌ PHẢI LÀM SAO?

Khi ai đó đối xử tệ với mình, thì vẫn cứ tốt với họ nếu có thể đi. Không phải là để chứng minh mình cao thượng quá, cũng không phải là để cho cả thế giới thấy mình thật tốt đẹp ra sao, còn họ tệ đến mức nào. Đối xử tốt với họ, chỉ đơn giản là vì mình không giống họ thôi. Không cần phải cố chứng minh rằng bản thân mình tốt đẹp thế nào, bởi vì thời gian sẽ tự làm điều ấy vào một ngày nào đó thôi.

Đối xử tốt với họ, để cho họ biết rằng, mình sẽ không bị họ ảnh hưởng tiêu cực. Càng không vì họ mà vướng vào vòng luẩn quẩn của những sân hận. Đời người nói dài không dài, ngắn thì cũng không phải. Dành quá nhiều thời gian cho những điều thật tệ, có phải phung phí phút giây đáng ra dành cho những điều tốt đẹp rồi không.

Đối xử tốt với họ là để không tạo nghiệp cho chính mình. "Người khác đối xử với bạn thế nào, đó là nghiệp của họ. Bạn đối xử với họ thế nào, là nghiệp của bạn. Cho nên, không sợ người nói xấu, chỉ sợ mình làm xấu." Việc của mình là sống tốt cuộc đời mình, để không phải trả giá đắt cho những điều xấu mình làm nên.

Đối xử tốt với họ, vì hi vọng rằng họ sẽ nhận ra đâu là điểm dừng cho những điều không tốt. Nếu hi vọng ấy không thành, cũng không sao cả, ít nhất mình cũng thấy tự do thanh thản với cuộc sống vì những điều tốt đẹp mình đã trao đi.

Người không tốt với mình, mình càng phải tốt với họ. Khi tâm mình bình yên thì chẳng có sóng gió nào làm lung lay được.

-sưu tầm-

Cuốn sách tâm lý - chữa lành dành cho trái tim bạn

ĐỌC TIẾP

Review Sách " Thả Một Bè Lau" Thích Nhất Hạnh

 

Ngày xưa tôi cũng đã từng dạy văn chương Việt Nam và đã dạy Truyện Kiều. Nhưng tâm thức của tôi lúc đó không được như bây giờ. Tôi đã dạy với tư cách một giáo sư văn chương mà chưa bao giờ dạy với tư cách một thiền sư. Nhìn với tư cách một thiền sư là nhìn sâu, nhìn kỹ, nhìn bằng sự khám phá của thiền quán mọi sự kiện qua những nhận thức, đau khổ, hạnh phúc, thành công, thất bại,...

Nếu có chánh niệm, đem những khổ đau, luân lạc, gian truân của mình ra đọc Truyện Kiều, chúng ta có cơ hội thấy được bản thân. Và như vậy đọc Truyện Kiều cũng là tu. Tu tức là nhìn tất cả những gì đã và đang xảy ra trong đời mình bằng con mắt quán chiếu. Nhìn như vậy trong khi đọc lại Truyện Kiều ta có thể thấy được những điều rất mới.

ĐỌC TIẾP

Bộ Sách : Chiến Tranh Tiền Tệ ( Full 4 Tập )

 Bộ Sách : Chiến Tranh Tiền Tệ ( Full 4 Tập )

1. Chiến Tranh Tiền Tệ Tập 1

“Chiến tranh tiền tệ - Ai thật sự là người giàu nhất thế giới” đề cập đến một cuộc chiến khốc liệt, không khoan nhượng và dai dẳng giữa một nhóm nhỏ các ông trùm tài chính – đứng đầu là gia tộc Rothschild – với các thể chế tài chính của nhiều quốc gia. Đó là một cuộc chiến mà đồng tiền là súng đạn và mức sát thương thật sự ghê gớm.

2. Chiến Tranh Tiền Tệ Tập 2

Mục đích của cuốn sách này không phải là để dạy bạn cách đầu tư, cách phân bổ tài sản hay dạy một bộ phương pháp đối phó tiền tệ điển hình. Cuốn sách này nhằm trả lời những câu hỏi từ lâu đã khiến chúng ta bối rối và chưa được giải đáp: Tại sao tiền tệ lại có xung đột?

3. Chiến Tranh Tiền Tệ Tập 3

Sau hai cuốn đầu tiên lần lượt diễn giải lịch sử phát triển tài chính của Hoa Kỳ và châu Âu, tác giả đặt mục tiêu cho phần 3 vào Trung Quốc, bắt đầu từ Chiến tranh nha phiến,

4. Chiến Tranh Tiền Tệ Tập 4:

Siêu Cường Về Tài Chính - Tham Vọng Về Đồng Tiền Chung Châu Á

Cuốn sách tiếp nối dòng câu chuyện về trận chiến tranh giành bá quyền tài chính thế giới, bắt đầu bằng nỗ lực lật đổ bá quyền đồng bảng Anh của đồng đô la Mỹ và cuộc phản công của đồng bảng Anh. Cuộc đấu tranh gay gắt giữa đồng đô la và đồng bảng Anh đã tạo ra một khoảng trống quyền lực tài chính thế giới trong những năm 1930, làm trầm trọng thêm cuộc Đại suy thoái trên toàn thế giới. Thế lực “Hợp chúng quốc châu Âu” cũng dần được thống nhất và trỗi dậy như một siêu cường tài chính.

ĐỌC TIẾP

CHỈ LÀ ĐÔI LÚC ANH RẤT NHỚ EM ...

 

CHỈ LÀ ĐÔI LÚC ANH RẤT NHỚ EM ...

Ừ thì đôi khi anh nghĩ một mình cũng ổn. Giữa những tòa cao ốc này anh sẽ chẳng phải cô đơn, dù thân hình lọt thỏm giữa chiều cao của nhiều thứ xung quanh, dù cho kí ức chạy dọc cơ thể và lan tràn qua nhiều con phố.

Chí ít anh vẫn còn thấy ấm hơi người, mặc chúng chẳng thể ủ ấp nhiều thứ lạnh lẽo chôn sâu. Ngày em rời xa mang tim anh chôn dưới tầng sâu nhất, rồi lấy chìa khóa đi khỏi thành phố này. Như thể anh chỉ thuộc về em, và tình yêu này không thể dành cho ai khác.

Dần dà anh vui vẻ trở thành người cô độc nhất thế gian. Mang nỗi nhớ lấp vào nơi con tim đã mất, bởi thế nên chẳng thể quên, dù có những thứ người ta muốn quên đi nhất. Đôi khi là một cái tên, một ngày hẹn, một dãy số không đầu không cuối. Người ta cũng như anh, ước mình được quên để không còn khổ đau thêm nữa.

Rồi thì anh thấy một mình cũng ổn thôi. Đi ngang quán vắng, ghé vội lấp đầy chiếc bụng rỗng. Mỗi sáng châm điếu thuốc ở quán cà phê cóc trước nhà. Đêm về đọc sách. Thi thoảng có những buổi chiều tan tầm chạy xe qua khu người hoa, hít cái mùi thuốc bắc anh thường hay mê mẩn.

Thành phố này vẫn có nhiều hơi ấm đấy thôi. Nhưng sao chẳng ấm nổi mình? Thành phố này vẫn nhiều người đấy thôi. Mà em nơi nào anh tìm hoài chẳng thấy?

Rồi chúng ta cũng sẽ ổn, anh ổn, em ổn, mọi người ổn. Anh cũng sẽ quen với cuộc sống đơn độc mỗi ngày.

Chỉ là đôi lúc anh rất nhớ em, rất muốn được nghe giọng em..

---

Trích "Buồn treo góc tủ chuyện cũ phai mờ" - Sad Boy With Phone

Cuốn xách xoa dịu trái tim mang nhiều vết xước của bạn

 

ĐỌC TIẾP

Bi thương ngược dòng thành sông

 

Nếu đã nói hai chữ tận cùng của đau khổ là “bi thương”, vậy tận cùng của “bi thương” là gì?

“Bi thương ngược thành dòng sông”, câu chuyện thanh xuân tình buồn của một số phận, nhưng mà những mảnh vỡ cảm xúc không của riêng ai

_________

Với Tề Minh, Dịch Dao trong lòng anh là gì? Là người…

Cậu sẵn sàng cho cô ấy bịch sữa ăn sáng của mình.

Cậu sẵn sàng đạp xe một tiếng đi mua đồ cho cô ấy.

Cậu sẵn sàng chép bài mỗi ngày giúp cô ấy, sau đó đưa đến nhà cho cô ấy.

…

Cũng tương tự như vậy, cậu sẵn sàng tin tưởng một người xa lạ, chứ không chịu tin tưởng cô ấy.

Cuộc sống của họ đáng lý nên chạm nhau ở ít nhất một điểm trong cuộc đời này, nhưng định mệnh lại muốn họ mãi mãi chỉ là hai đường thẳng song song với nhau như vậy. Có thể đi cạnh nhau, bên nhau nhưng chẳng thể bên nhau mãi mãi như hình ảnh đầu tiên Quách Kính Minh phác họa nên trên câu chuyện của cả hai trong “Bi thương ngược dòng thành song”. Một hình ảnh ngưỡng tưởng đẹp khi một người dắt xe, một người đi kề bên vai chạm vai trong sớm mai đến trường nhưng lại đau lòng xiết bao khi họ chỉ MÃI MÃI LÀ BẠN.

 

ĐỌC TIẾP

GỬI TÔI Ở MỘT THẾ GIỚI SONG SONG NÀO ĐÓ - Cuốn sách giúp bạn trưởng thành!

 

Cách người ta lớn lên, không phải chỉ mỗi việc học thêm được điều gì, mà còn biết phải buông bỏ những điều gì, để tâm mình được nhẹ nhàng hơn trước những bộn bề trong cuộc sống.

Chuyện qua rồi, đã biết suy nghĩ thì đừng cố chấp, níu giữ thêm mệt lòng, gạt qua đi còn lo chuyện ngày mai.

Người đi rồi, đã biết suy nghĩ thì đừng mãi lưu luyến, tình cảm không nên gượng ép, hết thương rồi thì rời xa là giải thoát.

Vật mất rồi, đã biết suy nghĩ thì đừng tiếc nuối mãi, còn sức còn sống thì làm lại xây lại, chỉ sợ người mất rồi thì của cải nghĩa lý gì đâu.

Chuyện gì không phải của mình, đừng ôm vào lòng cho tâm tư thêm u ám. Chuyện gì của mình, không thuận lợi cũng ráng đặt xuống cho đôi vai bớt nhọc nhằn.

Nghe một bản nhạc thiền du dương, cho tâm hồn thanh thản thêm đôi chút. Vùi đầu vào tiêu cực, thì bi ai lại chồng chất bi ai.

Dạo một nơi yên tĩnh, cho tâm hồn được sâu lắng thêm đôi chút. Những thú vui sa hoa là ảo ảnh lập loè, trở về thực tại càng tệ hại nhiều hơn.

Mỉm cười đón nhận những khó khăn, để mọi điều từ từ nhẹ nhàng hơn đôi chút. Khóc lóc than thở cũng chỉ làm mình thêm yếu đuối, lạnh lùng đối mặt sẽ nhanh chóng vượt qua.

Đến cuối cùng, mọi giông bão sẽ không bao giờ ngừng đến, quan trọng chúng ta vững vàng như thế nào để bình tâm trước những thử thách ấy mà thôi. Con người ta chỉ hơn nhau ở sự tĩnh lặng trong tâm hồn.

-------

GỬI TÔI Ở MỘT THẾ GIỚI SONG SONG NÀO ĐÓ - Cuốn sách giúp bạn trưởng thành!

 

ĐỌC TIẾP

35 CHƯA PHẢI LÀ GIÀ, 35 CHƯA PHẢI LÀ HẾT!

 

35 CHƯA PHẢI LÀ GIÀ, 35 CHƯA PHẢI LÀ HẾT!

Có người thích tuổi trẻ. Tức là năm tháng loanh quanh tuổi 18. Vì đây là điểm vô lo vô nghĩ chẳng quá suy tư. Lại có người thích giai đoạn lớn hơn 23-28 tuổi. Vì đây là giai đoạn dám nghĩ dám làm, dám ngông cuồng, dám ngược đường ngược lối, dám nghịch với số đông, dám mộng mơ thi vị. Tôi thì thích cái ngưỡng tuổi 30 hơn. Gọi là 30 nhưng có thể là 33-35-37. Không quá quan trọng.

Ở cái ngưỡng này con mắt đã không còn mộng mơ vì đời đập cho choàng tỉnh. Suy nghĩ đã không còn ngông cuồng vì thời thế đã cho thấy hiện thực tàn khốc. Có một chút sâu sắc, có một chút lắng đọng. Biết sống chậm. Biết đề phòng. Biết tin yêu. Biết thưởng thức hương vị của một ly cà phê đắng. Biết đọc một cuốn sách và chắt lọc những điều hay ho. Biết một phần về nhân tâm, hiểu một phần về nhân tính. Không quá mộng mơ lý tưởng. Nhưng vẫn dám theo đuổi những điều mong mỏi. Đối với tôi đoạn quanh tuổi 30 là một ngưỡng chín muồi của nhân sinh cuộc sống. Và quan trọng, trong đoạn này, ta vẫn có thể làm lại, vẫn có thể khởi đầu. Trong hành trình truy tìm sự ngọt ngào an yên. Thường con người ta luôn vội. Hoặc so sánh mình với những người xung quanh. Hoặc cám cảnh bản thân với những người trẻ tuổi. Thực tế, cuộc sống trên đời khá nghiệt ngã. Số người long đong luôn nhiều hơn những người thuận dòng mà thành tựu lớn. Vậy nên nếu ở ngưỡng 30 mà vẫn chưa thành tựu, cũng không có gì quá lạ, hay đáng để sầu lo. Suy cho cùng mỗi cuộc đời có một câu chuyện riêng.

Mỗi một loài hoa sẽ nở ở vụ mùa thích hợp với chính nó. Nên cùng tuổi 30, người sầu người vui, người hoa nở, kẻ hoa lụi. Cứ mải so sánh có mà lạnh lòng lạnh tâm, mãi buồn cho sự không an yên, không trọn vẹn. Cần phải nhớ 30 chưa phải là già, 35 chưa phải là hết. Nhớ để tự tin. Nhớ để không vội. Nhớ để bớt tự ti. Hoặc bớt những suy nghĩ lo toan mỏi mệt. Chỉ cần tâm ta vẫn đang cố gắng. Thân ta vẫn đang kiên trì. Chí ta vẫn đang bền bỉ. Trí ta vẫn nhiều cầu tiến cầu thị vươn lên. Chỉ cần đang thế thì dù muộn, hoa vẫn cứ sẽ nở. Gió thổi động trời xua màn mây u ám cho cầu vồng rực rỡ ở cái thời điểm đẹp nhất của nhân sinh.

Trích "Tâm an ắt bình an" - Thiên An

— Cuốn sách không thể bỏ lỡ, giúp bạn thấu hiểu giá trị của sự bình an và buông bỏ trong cuộc sống!

 

ĐỌC TIẾP